(相关资料图)
1、肾阴虚、肾血虚患者可吃桑椹、甲鱼肉、甲鱼、鸭肉、猪肉、核桃、百合、桂圆等滋阴食物补肾;药物可以选择服用六味地黄丸和白质地黄丸。平时养成良好的生活习惯,按时休息,注意劳逸结合,避免过度劳累。
2、适当运动增强体质。
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